Men rik på erfarenheter ! Att kroppen kan mer än vad man tror . Att efter kramp i magen o ett antal toabesök så orkar man ändå springa en mil till . Fantastiskt vad den kan va ???

Mycket vätska o avsvalkning blev det och kanske tom för mycket vätska som kroppen inte svara på

Blev ett gäng o även cyklist som visa banan första varvet o sen fyllde på med vätska o förtäring...

Så himla nöjd avverkat 36 km i goda vänners lag . Utan er hade det inte gått

Hur kallt kan det vara ???? 18 juli ... 11 grader .. Nice eller !!!!

Träning o mat och inte vilken mat som helst inte... Snabba kolhydrater e gott minsann

Mumsigt

Underbara dagar att lägga till i minnet . Nåt som jag inte behöver påminnas om . Det är Kalmar ironman . Varje dag kommer det till mej .då behöver jag gå på toa .....puh

Men vad mycket man fått uppleva på vägen dit ... Till Kalmar alltså ... Resan är lång

Min största oro inför Kalmar är om jag skulle få punktering . Då MÄSTE man laga det själv!!!!!
Så lika bra att ta tag i detta

Och utan de här killarna på Gösta Svenssons cykel hade jag inte klarat mej. Tack tack tack